Adolf Mokrejs: Zeltwandern heute, Bruckmann München, 1981 |
Ausrüstung – von Zelt-, Rucksack- und Schlafsackformen über Bekleidung und Geschirr bis zur Fotoausrüstung und Reiseapotheke
Physische und psychische Voraussetzungen – vom vorbereitenden Konditionstraining über Ernährungsweise und klimatische Belastungen bis zur Zusammensetzung der Wandergruppe
Leben in freier Natur – von der Routenplanung, dem Packsystem über Zeiteinteilung, Orientierung und Sicherung im unbekannten Gebiet bis zur Wahl und Behandlung des Zeltplatzes. (Klappentext)
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